No processo de fabricação ocorre a separação da caseína (proteína do leite) e a proteína do soro de leite (whey protein). Em seguida, o whey protein passa por processos de filtragem para determinar o tipo do whey: concentrado, isolado ou hidrolisado.

Sim, o whey é uma ótima fonte de proteínas, com um perfil de aminoácidos que a torna uma das melhores proteínas disponíveis, para quem busca hipertrofia. Além disso, na falta de carboidratos, os aminoácidos são a primeira fonte de energia muscular.

A principal diferença entre esses dois tipos é que o Whey Concentrado contém em torno de 80% de proteínas do soro do leite, reduzindo a quantidade de carboidratos e gorduras. Já o Whey Protein Isolado contém em torno de 90% de proteínas, possuindo maior grau de pureza e menor quantidade de carboidratos e gorduras.

O Whey Protein concentrado pode, e deve, ser usado em dietas de emagrecimento. Por ser uma ótima fonte de proteína com baixa quantidade calórica além de proporcionar a sensação de saciedade, diminuir a vontade de doces, permitindo uma melhor adesão à dieta com objetivo de perda de peso.

O Whey Protein concentrado possui uma pequena quantidade de carboidratos e gorduras em sua composição além é claro, da alta concentração de proteína. Se utilizado do modo como recomendado por médico ou nutricionista, o suplemento não apresentará efeito negativo como ganho de peso em gordura.

O Whey Protein não se caracteriza por ser a causa principal do surgimento de acne, se não houver predisposição para o aparecimento, o whey protein não alterará isso. Porém, ele vai estimular produção da insulina, e esse hormônio pode gerar ambiente propício para o surgimento de acnes. Variando de acordo com o comportamento de cada organismo.

Whey Protein concentrado não apresenta efeito colateral, especialmente se for utilizado conforme recomendação da embalagem, de um nutricionista ou médico.

Batido com água, frutas e até outros suplementos. Sua versatilidade permite que também seja adicionado à diversas receitas como bolos, panquecas, mingaus, entre outros.

Algumas matérias-primas dos produtos são de fontes naturais, sendo assim as características do produto podem sofrer uma pequena variação de acordo com o lote produzido.